如果得了牛皮癣（医学上称之为银屑病），应该采取以下综合措施进行处理：
一、就医与诊断
专业就医：首先，应尽快前往正规医院皮肤科就诊，由专业医生进行确诊并制定个性化的治疗方案。
病因分析：了解牛皮癣的发病原因，包括遗传因素、环境因素和自身免疫异常等，有助于更好地进行预防和治疗。
二、药物治疗
外用药物：
维生素D3衍生物：如卡泊三醇乳膏、钙泊三醇乳膏等，适用于皮损面积较小的患者。
糖皮质激素制剂：如卤米松乳膏、地奈德乳膏等，需避免长期大量使用，尤其是面部及皮肤薄嫩部位。
其他外用药物：包括蒽林软膏、焦油类制剂、维A酸类制剂（如他扎罗汀、维A酸乳膏）和钙调神经磷酸酶抑制剂（如吡美莫司乳膏、他克莫司乳膏）等，根据病情和医生建议选用。
系统药物：
维A酸类药物：如阿维A胶囊，对各型银屑病均有一定疗效。
免疫抑制剂：如甲氨蝶呤、环孢素等，用于病情较重或外用药物效果不佳的患者。
生物制剂：如依那西普等，适用于中、重度的斑块型银屑病及银屑病性关节炎，疗效快速有效但费用较高。
三、物理治疗
光疗：包括紫外线照射、窄谱UVB或黑光照射等，对牛皮癣有一定的治疗作用。
激光治疗：如308准分子激光治疗，适用于特定类型的牛皮癣患者。
药浴：中药药浴也是一种有效的物理治疗方法，可根据医生建议选用。
四、中医中药治疗
中医中药治疗牛皮癣也有一定疗效，但需根据患者的具体病情和体质进行辨证施治。
五、日常护理与预防
保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，避免使用刺激性强的清洁用品。
保湿：使用适合自己的保湿产品，保持皮肤湿润。
避免刺激：穿宽松柔软的衣物，避免摩擦和挤压皮肤；避免搔抓患处，防止感染。
饮食调理：保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；避免辛辣刺激性食物和发物。
心理调节：保持乐观的情绪的生活态度，避免精神紧张和过度劳累。
预防感染：治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大等疾病。
六、定期复诊
牛皮癣是一种慢性皮肤病，需要长期治疗和管理。患者应定期复诊，根据病情调整治疗方案，并在医生指导下进行用药和护理。
总之，牛皮癣的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，制定个性化的治疗方案。同时，患者也应注意日常护理和预防复发，保持健康的生活方式的心态。
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