生活中湿疹患者怎样进行保健

　　 天气的寒冷，让很多湿疹患者觉得有了病情复发的压力，因为秋冬季节是湿疹发病和复发的高发时节，眼下正处在这样的一个关键时期，湿疹患者应该如何养生保健远离湿疹的骚扰呢?下面湿疹为您解答。

　　一、注意保暖，预防感冒的发生。秋冬季节天气比较的寒冷，湿疹患者的身体抵抗力比较的差，更应该格外的注意适当的多增添衣物，预防感冒或者其他疾病的发生。但是湿疹提醒湿疹患者秋冬季节室内保暖也不能长时间紧闭门窗，要注意隔一段时间通风，尤其是在晚上睡觉前或者是早晨睡醒后，要注意开窗通风，让外面的新鲜空气代替室内的污浊空气，避免湿疹患者发生一些呼吸道的疾病，对湿疹病情不利。

　　二、注意空气湿度。秋冬季节，雨水比较少，空气相对比较干燥。湿疹患者处在干燥的环境中，很容易出现皮肤瘙痒症状，这对湿疹的保健护理也是十分不利的。因此，建议湿疹患者选择加湿器，当室内空气过于干燥的时候适当的调节一下湿度。

　　三、注意运动。秋冬季节天气比较的寒冷，患者的户外运动也相对减少了不少，即便如此，湿疹的护理保健仍然不能忽视，湿疹患者可以选择一些运动量小的室内运动，如室内乒乓球、踢毽子等，阳光明媚的时候，可以适当的多晒晒太阳，这样对健康都是十分有利的。