天气的寒冷,让很多湿疹患者觉得有了病情复发的压力,因为秋冬季节是湿疹发病和复发的高发时节,眼下正处在这样的一个关键时期,湿疹患者应该如何养生保健远离湿疹的骚扰呢?下面湿疹为您解答。
一、注意保暖,预防感冒的发生。秋冬季节天气比较的寒冷,湿疹患者的身体抵抗力比较的差,更应该格外的注意适当的多增添衣物,预防感冒或者其他疾病的发生。但是湿疹提醒湿疹患者秋冬季节室内保暖也不能长时间紧闭门窗,要注意隔一段时间通风,尤其是在晚上睡觉前或者是早晨睡醒后,要注意开窗通风,让外面的新鲜空气代替室内的污浊空气,避免湿疹患者发生一些呼吸道的疾病,对湿疹病情不利。
二、注意空气湿度。秋冬季节,雨水比较少,空气相对比较干燥。湿疹患者处在干燥的环境中,很容易出现皮肤瘙痒症状,这对湿疹的保健护理也是十分不利的。因此,建议湿疹患者选择加湿器,当室内空气过于干燥的时候适当的调节一下湿度。
三、注意运动。秋冬季节天气比较的寒冷,患者的户外运动也相对减少了不少,即便如此,湿疹的护理保健仍然不能忽视,湿疹患者可以选择一些运动量小的室内运动,如室内乒乓球、踢毽子等,阳光明媚的时候,可以适当的多晒晒太阳,这样对健康都是十分有利的。
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