讲解皮炎湿疹饮食保健策略

　　要是我们能够在饮食上面都花些功夫，那么我们的身体就是更加的健康，在我们处于患病的阶段时，也会对治疗起到事半功倍的效果。因为皮炎湿疹的病情状况与日常饮食有着比较密切的关系。

　　皮炎湿疹的治疗只是其中的一方面，另一方面我们还要积极的进行预防，例如饮食上的注意事项，多吃一些清热利湿的食物，常见的例如绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。含有维生素和矿物质丰富的食物也是我们需要注意的，例如菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些这类食物可以减轻我们的皮肤过敏反应，保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造体内水分的淤积，加重皮疹的深处情况和瘙痒感。

　　清淡为佳，禁止食用腌制的咸鱼腊肉之类，海鲜、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鲜蔬菜，红豆，绿豆，山药，薏仁米，是祛湿的佳食物。

　　忌吃膏粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，忌吃油润的动物脂肪、海腥鱼类食物，忌吃酸涩和辛辣刺激性食物，忌吃性属温热助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥熏烤的食物，忌吃烟与酒。

　　认为本病多因饮食失节、嗜酒或过食辛辣刺激、腥发动风的食物，伤及脾胃，脾失健运导致湿热内生，又外感风湿热邪，内外两邪相搏，充于皮肤而发。

　　随着人们饮食结构的改变，加上环境污染、工作强度大、竞争激烈及精神紧张等因素，皮炎湿疹的患者越来越多。

　　因此提出皮炎湿疹患者饮食应有规律，积极治疗胃肠道疾病。皮炎湿疹患者应禁酒、辛辣食品、海鲜、鱼、虾及羊肉、牛奶、鸡蛋等，多吃蔬菜、水果。

　　讲解皮炎湿疹饮食保健策略：通过上述皮肤病对于皮炎湿疹饮食保健策略进行的介绍之后，望能够对广大皮炎患者朋友在治疗皮炎湿疹疾病上有所帮助。皮炎湿疹非常的顽固，一定要积极的配合进行治疗。