你虽韧如牛皮，我有妙方控制——想摆脱牛皮癣困扰的看这里

　　 牛·皮·癣

　　“牛皮癣”是银屑病的俗称，历史悠久，是我国中医上一种很古老的说法。“牛皮癣”称其为“牛皮”，可有两种理解：一是本病反复发作而且难以，其“韧性，有如牛皮;二是有些患者的皮疹因反复发作以及种种治疗后，变得肥厚、暗红，互相融合成斑块，表面呈皮革状，而鳞屑较少，好像牛身上的皮肤。

　　牛皮癣虽然顽固，但在生活中多加注意还是可以有很好的控制效果的。那么在生活中我们应该如何护理牛皮癣呢?下面就让我们具体的了解一下吧!

　　控制方法

　　1预防感染

　　我们在生活中一定要避免感染，预防感冒，感染可以导致牛皮癣病情加重，局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要

　　　2避免过敏

　　如果牛皮癣患者是一个过敏体质的人，应该多多的注意要避免接触过敏原，以免加重病情。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现银屑病皮损，那么这种物质今后应尽量避免接触。

　　　3避免着凉

　　当我们患有牛皮癣的时候，一定要注意保暖，不要让我们的皮肤受潮着凉，加重我们的病情。受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

　　　4饱满的精神

　　由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。